Regelaltersrente: was ist das?
Kurz erklärt: Die Regelaltersrente ist die Altersrente, die Sie ab der Regelaltersgrenze ohne Abschlag bekommen. Voraussetzung sind das Erreichen der Regelaltersgrenze, ab Jahrgang 1964 mit 67 Jahren, und die allgemeine Wartezeit von fünf Jahren (§ 35 SGB VI).
Was bedeutet das im Alltag?
Die Regelaltersrente ist die „normale“ Altersrente. Sie gibt es, sobald Sie die Regelaltersgrenze erreicht haben. Das ist das Alter, ab dem jeder Versicherte mit fünf Jahren Wartezeit eine Altersrente ohne Abschlag bekommen kann. Umgangssprachlich heißt sie „Rente mit 67“.
Ab Jahrgang 1964 liegt die Regelaltersgrenze bei 67 Jahren. Für ältere Jahrgänge wurde sie schrittweise angehoben und ist niedriger. Welche Grenze für Ihren Jahrgang gilt, steht unter Renteneintrittsalter (§§ 35, 235 SGB VI).
Außerdem müssen Sie die allgemeine Wartezeit erfüllt haben. Das ist eine Mindestzeit an Versicherungsjahren: fünf Jahre. Dazu zählen auch Kindererziehungszeiten. Fehlen nur wenige Monate, können freiwillige Beiträge die Lücke schließen (§ 50 Abs. 1, § 51 Abs. 1, § 7 SGB VI).
Was ändert sich bei früherem oder späterem Beginn?
Die Regelaltersrente selbst lässt sich nicht vorziehen. Wer früher aufhören will, braucht eine andere Altersrente, zum Beispiel die für langjährig Versicherte. Dort gibt es je Monat einen Abschlag von 0,3 %. Die Rente nach 45 Jahren ist abschlagsfrei, aber erst ab 65 (Jahrgang 1964).
Wer die Altersrente erst nach der Regelaltersgrenze beginnen lässt, bekommt für jeden späteren Monat einen Zuschlag von 0,5 % (§ 77 Abs. 2 SGB VI). Voraussetzung ist, dass die Wartezeit erfüllt ist. Die nicht gezahlten Monatsrenten holt der Zuschlag aber erst nach vielen Jahren wieder herein.
Beispiel
Angenommen, Sie haben bis zur Regelaltersgrenze 38 Rentenpunkte (amtlich: Entgeltpunkte) gesammelt. Ein Rentenpunkt ist heute 42,52 € im Monat wert. Das ergibt 1.615,76 € Monatsrente, brutto vor Steuern und Beiträgen zur Kranken- und Pflegeversicherung (Rentenformel, § 64 SGB VI). Beginnt die Rente ein Jahr später, kommen 12-mal 0,5 % Zuschlag dazu: rund 1.712,71 € im Monat. Die Rechnung ist vereinfacht, denn das zusätzliche Jahr bringt meist auch weitere Punkte.
Was Sie tun können
Eine Rente gibt es nur auf Antrag, siehe Rentenantrag. Ausnahme: Wer bis zur Regelaltersgrenze eine Erwerbsminderungsrente bezogen hat, bekommt die Regelaltersrente automatisch (§ 115 Abs. 3 SGB VI). Stellen Sie den Antrag etwa drei Monate vor dem gewünschten Beginn und spätestens bis zum Ende des dritten Kalendermonats nach dem Monat, in dem Sie die Regelaltersgrenze erreichen. Sonst beginnt die Rente erst im Antragsmonat (§ 99 Abs. 1 SGB VI).
Werte 2026 und 2027
| Wert | 2026 | 2027 |
|---|---|---|
| Regelaltersgrenze (stufenweise Anhebung nach Jahrgang) | 65 (bis Jg. 1946) bis 67 (ab Jg. 1964) | 65 (bis Jg. 1946) bis 67 (ab Jg. 1964) |
| Regelaltersgrenze ab Jahrgang 1964 | 67 J. | 67 J. |
| Allgemeine Wartezeit (Regelaltersrente, Erwerbsminderungs- und Hinterbliebenenrente) | 5 Jahre = 60 Monate | 5 Jahre = 60 Monate |
| Zuschlag je Monat Rentenbeginn nach der Regelaltersgrenze | 0,5 % | 0,5 % |
| Aktueller Rentenwert (Wert eines Entgeltpunkts, bundeseinheitlich) | bis 30.06.: 40,79 € ab 01.07.: 42,52 € | bis 30.06.: 42,52 € ab 01.07.: noch nicht festgelegt |
„Noch nicht festgelegt“ heißt: Für diesen Zeitraum gibt es noch keinen amtlichen Wert. Wir zeigen dann keine Schätzung.
Rechtsgrundlage
- § 35 SGB VI (Fassung abgerufen am 20.10.2026)
- § 235 SGB VI (Fassung abgerufen am 20.10.2026)
- § 50 SGB VI (Fassung abgerufen am 20.10.2026)
- § 77 SGB VI (Fassung abgerufen am 20.10.2026)
- § 99 SGB VI (Fassung abgerufen am 20.10.2026)
Verwandte Begriffe
- Altersrente
- Renteneintrittsalter
- Rentenbeginn
- Altersrente für langjährig Versicherte
- Flexirente
- Rentenantrag
- Altersrente nach Erwerbsminderungsrente
Quellen
- Sozialgesetzbuch VI, § 35 (Regelaltersrente)
- Sozialgesetzbuch VI, § 235 (Anhebung der Regelaltersgrenze)
- Deutsche Rentenversicherung: Fragen und Antworten zum Hinausschieben des Rentenbeginns
Stand der Angaben: 13.11.2026
Hinweis: Die Inhalte dieses Rentenlexikons dienen der allgemeinen Information. Sie wurden sorgfältig erstellt, ersetzen aber keine Rentenberatung im Einzelfall und stellen keine Rechtsberatung dar. Für Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität wird keine Haftung übernommen. Maßgeblich sind die gesetzlichen Vorschriften und die Bescheide der Rentenversicherung in Ihrem konkreten Fall.
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